Confetti icon
NAUJŲ NARIŲ REGISTRACIJA ATIDARYTA

Wellness club

Tikime, kad yra daugiau nei vienas būdas judėti

-40% jogos ir pilates narystėms

Woman stretching, woman in meditation pose on a yoga mat, and a glass of water on a sofa
Apie mus rašo
Confetti icon
PASIŪLYMAS

Neribota narystė - nuo €99/mėn.

Plačiau apie narystę

Holistiniai užsiėmimai kiekvienam

Atraskite užsiėmimus ir seminarus, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas jėgos, lankstumo ir mindfulness ugdymui. Nuo jogos ir pilateso iki jėgos ir kardio – turime tinkamiausias veiklas visiems

Treniruotės nėščiosioms

Atlaikyti kūno pasikeitimus

Miego konsultacijos

Kenčiantiems nuo nemigos ar turintiems miego sutrikimų - sertifikuotos miego trenerės priežiūra

Treniruotės mažoje grupėje

Ilgaamžiškumui ir bendrai puikiai savijautai

  Pirma treniruotė - nemokama ir be jokio įsipareigojimo:  

Renginiai

Kiekvieną mėnesį rengiame paskaitas, teorinius ir praktinius užsiėmimus, pokalbius įvairiomis temomis, siekiant supažindinti su aktualiausiomis sveikatinimo temomis. Gaukite žinių ir, svarbiausia, įrankių jaustis ir gyventi sveikiau
Confetti icon
RUGSĖJO 21 11:30

Seminaras: Mitybos ir gyvenimo būdo įtaka moteriškumui

Teisingos mitybos principai ir pagrindines taisyklės
Mitybos įtaka emocinei būsenai
5 pagrindines taisykles kasdienai
Klausimų ir atsakymų sesija

Kalbėsime, pasisemsime žinių, diskutuosime - juk bendruomenėje siekti rezultatų kur kas lengviau. Paskaitą veda Gretė Brokienė, mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė, pilates mokytoja.

Confetti icon
SU NARYSTE - NEMOKAMAI
Confetti icon
KITIEMS - €20.00
Confetti icon
BALANDŽIO 27 11:30

Paskaita: Gero miego receptas

Kalbėsime apie miego naudą, kaip kokybiškai pailsėti, kokia turi būti miego higiena, dalinsimės patarimais kokybiškam miegui ir poilsiui - ryto ir vakaro rutinos svarba, atskleisime kokie yra 5 neginčijami dalykai susiję su miegu ir, žinoma, skirsime laiko padiskutuoti rūpimais klausimais.

Confetti icon
SU NARYSTE - NEMOKAMAI
Confetti icon
KITIEMS - €20.00