Sustabdykite perdegimą. Padidinkite produktyvumą.

Perdegę darbuotojai nėra tik pavargę – jie kas mėnesį kainuoja įmonei tūkstančius. Net ir geriausia darbo aplinka neveiks, jei komanda yra išsekusi.

Vos per 6 savaites padedame komandoms sumažinti stresą, atgauti energiją ir susigrąžinti iki 20% prarasto produktyvumo.

100% moksliškai pagrįsta ir išbandyta realioje darbo aplinkoje
Our sleep coaching mentioned in

65% patiria perdegimą

Perdegimas – tai ne asmeninė problema, o organizacinė grėsmė. Išsekę darbuotojai praranda susitelkimą, motyvaciją ir kūrybiškumą

65-72%

patiria perdegimą

Tai reiškia – 2 iš 3 jūsų komandos narių

63%

dažniau ima nedarbingumo dienas

kas dar labiau kelia organizacijos kaštus

13%

produktyvumo sumažėjimas - per savaitę prarandamos beveik 2 darbo dienos

Nuostoliai akivaizdūs.
Liko tik vienas klausimas — ką daryti toliau?

Perdegimo prevencija, kuri iš tiesų veikia

6 savaičių programa suteikia darbuotojams paprastus, lengvai pritaikomus įrankius mažinti stresą, geriau miegoti ir užkirsti kelią perdegimui — neužkraunant papildomo darbo HR skyriui.

Perdegimo prevencijos ir darbuotojų gerovės programa padės:

Padidinti produktyvumą iki 30%
Sumažinti darbuotojų kaitą iki 20%
Prisijungti prie pažangių komandų, formuojančių emocinį stabilumą

„Tai natūraliai prigijo mano kasdienybėje. Jaučiu mažiau streso, daugiau energijos ir aiškiai didesnį produktyvumą darbe.“— Mantas Janavičius, „Magnus“ Kredito unijos valdybos pirmininkas

Kodėl wellness
yra strateginė investicija, o ne priedas

Rūpintis savo žmonėmis nėra malonus priedas — tai apčiuopiamas verslo pranašumas, kuris
tiesiogiai susijęs su organizacijos veiklos rezultatais.

+30%

produktyvumo augimas

-28%

mažesnė darbuotojų kaita

-41%

mažiau nedarbo dienų

Mūsų komanda

Sertifikuoti streso valdymo, kvėpavimo ir meditacijos, miego, kineziterapijos bei mitybos specialistai sujungia savo patirtį, kad sukurtų sistemą, užtikrinančią ilgalaikę darbuotojų gerovę ir produktyvumą.

+10 metų patirtis

Darbas su šimtais darbuotojų skirtingose organizacijose

6 disciplinos

Stresas, miegas, kvėpavimas, meditacija, mityba, kineziterapija

100% paremta mokslu

Metodai paremti naujausiais tyrimais

Kodėl mūsų programa veikia: 3R Metodas™

Dauguma sveikatingumo programų apsiriboja teorija. 3R metodas™ paverčia mokslą paprastomis kasdienėmis rutinomis, kurias darbuotojai gali pradėti taikyti iš karto — o rezultatus pamatys vos per 6 savaites.

Kokios yra 3R:

Rest →  geresnis miegas ir daugiau energijos kasdien
Receovery → greiti, patikrinti įrankiai stresui sumažinti
Resilience → ilgalaikis balansas ir prisitaikymas prie pokyčių

Kaip tai veikia:

Savaitiniai gyvi susitikimai
Kasdieniai mikroįpročiai
Neurotreniruotės dėmesiui ir streso reguliacijai
Pamatuojami rezultatai (miegas, stresas, produktyvumas)
Su nuolatiniu palaikymu ir bendruomene darbuotojai ne tik išmoksta įpročių — jie pradeda jais gyventi kasdien

Lankstūs planai pagal jūsų poreikius

6 savaičių Balance Works® perdegimo prevencijos ir darbuotojų gerovės programa

Basic
GYVAI, NUOTOLINIU BŪDU IR VAIZDO ĮRAŠAI
6 savaitinės sesijos (gyvai arba nuotoliniu būdu)
25 neurotreniruočių sesijos
6 mikro užduotys:
gidai, savipagalbos įrankiai ir kasdienio streso valdymo pratimai
Papildomi resursai:
kortelės, greitųjų nuorodų gidai ir vaizdo įrašai – ilgalaikiams įpročiams formuoti
Pažangos sekimas su palaikymu
BONUS Q&A sesija
BONUS Q&A sesija
BONUS Q&A sesija
BONUS Q&A sesija
Susplanuokite įvadinį pokalbį
Plus
GYVAI, NUOTOLINIU BŪDU IR VAIZDO ĮRAŠAI
Confetti icon
MOST POPULAR
6 savaitinės sesijos (gyvai arba nuotoliniu būdu)
50 neurotreniruočių sesijos
6 mikro užduotys:
gidai, savipagalbos įrankiai ir kasdienio streso valdymo pratimai
Papildomi resursai:
kortelės, greitųjų nuorodų gidai ir vaizdo įrašai – ilgalaikiams įpročiams formuoti
Pažangos sekimas su palaikymu
Išplėstinė atsakaita įmonei
BONUS Q&A sesija
BONUS Q&A sesija
BONUS Q&A sesija
Susplanuokite įvadinį pokalbį
Premium
GYVAI, NUOTOLINIU BŪDU IR VAIZDO ĮRAŠAI
6 savaitinės sesijos (gyvai arba nuotoliniu būdu)
50 neurotreniruočių sesijos
6 mikro užduotys:
gidai, savipagalbos įrankiai ir kasdienio streso valdymo pratimai
Papildomi resursai:
kortelės, greitųjų nuorodų gidai ir vaizdo įrašai – ilgalaikiams įpročiams formuoti
Pažangos sekimas su palaikymu
Išplėstinė atsakaita įmonei
BONUS Q&A sesija
1-on-1 darbuotojų konsultacijos
Įmonės retreat diena
Susplanuokite įvadinį pokalbį

Nerandate savo įmonei tinkamo plano? Susisiekite su mumis.

DUK

Kas yra „Balance Works“ perdegimo prevencijos programa?

„Balance Works®“ – tai 6 savaičių įmonių gerovės programa, padedanti darbuotojams mažinti stresą, užkirsti kelią perdegimui ir stiprinti atsparumą taikant moksliškai pagrįstus metodus.

Kokią naudą ši programa suteikia įmonėms ir darbuotojams?

Darbuotojai išmoksta praktinių įrankių streso valdymui, energijos atkūrimui ir sveikesniems įpročiams formuoti. Įmonės gauna naudą per didesnį produktyvumą, mažesnę darbuotojų kaitą ir mažiau nedarbingumo dienų.

Ar „Balance Works“ gali būti pritaikyta nuotolinėms arba hibridinėms komandoms?

Taip. Programa yra lanksti – gali būti vykdoma gyvai, internetu arba hibridiniu formatu. Įsitraukimo stebėjimas ir ataskaitos užtikrina pamatuojamus rezultatus.

Kiek laiko tai užima darbuotojams?

Mūsų programa naudoja paprastas, įdomias praktikas (ne ilgas paskaitas). Įsitraukimas yra didelis, nes įrankiai yra praktiški ir pritaikomi kasdieniame gyvenime.

Ar darbuotojai tikrai įsitrauks?

Yes. The program is flexible and can be delivered on-site, online, or in hybrid formats. Engagement tracking and reporting ensure measurable outcomes.

Ar tai tik dar viena gerovės aplikacija ar paskaita?

Ne – priešingai. Tai nėra teorija ar bendro pobūdžio patarimai. Tai praktiniai, moksliškai pagrįsti įpročiai, kuriuos darbuotojai gali naudoti iš karto – paprasti, kad būtų galima taikyti net ir įtemptą dieną, bet veiksmingi, kad mažintų stresą ir didintų energiją.

Can Balance Works be adapted for remote or hybrid teams?

Yes. The program is flexible and can be delivered on-site, online, or in hybrid formats. Engagement tracking and reporting ensure measurable outcomes.